Le persone spesso chiedono se hanno bisogno di indossarne un paioocchiali con blocco bluper proteggere i loro occhi quando guardano il computer, il pad o il cellulare.Il laser miopia corretto dopo l'operazione ha dovuto indossare occhiali anti raggi blu per proteggere l'occhio?Per rispondere a queste domande, è necessaria prima una comprensione scientifica della luce blu.
La luce blu è una lunghezza d'onda corta compresa tra 400 e 500 nm, che è una parte importante della luce naturale.È stato rinfrescante vedere il cielo blu e il mare blu.Perché vedo che il cielo e il mare sono blu?Questo perché la luce blu a lunghezza d'onda corta del sole viene diffusa da particelle solide e vapore acqueo nel cielo ed entra nell'occhio, facendo apparire il cielo blu.Quando il sole colpisce la superficie del mare, la maggior parte delle onde viene assorbita dal mare, mentre la luce blu nella lunghezza d'onda corta della luce visibile non viene assorbita, riflettendosi nell'occhio e facendo apparire il mare blu.
Il danno della luce blu si riferisce a quella luce blu che può raggiungere direttamente il fondo e l'azione fotochimica causata dall'esposizione può danneggiare i bastoncelli retinici e lo strato di cellule epiteliali del pigmento retinico (RPE), con conseguente degenerazione maculare senile.Ma dopo anni di ricerca, gli scienziati hanno scoperto che solo le lunghezze d'onda corte della luce blu (inferiori a 450 nm) sono la principale causa di danni agli occhi e il danno è chiaramente correlato al tempo e alla dose di esposizione alla luce blu.
Gli apparecchi di illuminazione a LED ampiamente utilizzati nella nostra vita quotidiana sono dannosi per la luce blu?Le lampade a LED emettono luce bianca stimolando il fosforo giallo tramite blue chip.In condizioni di alta temperatura del colore, c'è una forte cresta nella banda blu dello spettro della sorgente luminosa.A causa dell'esistenza del blu nella banda inferiore a 450 nm, è necessario controllare la massima luminosità o illuminazione del LED entro un intervallo di sicurezza per la normale illuminazione interna.Se entro 100kcd·m -- 2 o 1000lx, questi prodotti non sono dannosi per la luce blu.
Quello che segue è lo standard di sicurezza della luce blu IEC62471 (secondo la classificazione del tempo di fissazione consentito dagli occhi), questo standard è applicabile a tutte le sorgenti luminose diverse dal laser, è stato ampiamente accettato dai paesi:
(1) Rischio zero: t > 10000s, ovvero nessun rischio luce blu;
(2) Una classe di pericoli: 100s≤t < 10000s, consentendo agli occhi fino a 10000 secondi di guardare direttamente la sorgente luminosa senza danni;
(3) Rischi di classe II: 0,25s≤t < 100s, che richiede agli occhi di guardare la sorgente luminosa il tempo non può superare i 100 secondi;
(4) Tre tipi di pericoli: t < 0,25 s, lo sguardo fisso sulla sorgente luminosa per 0,25 secondi può produrre pericoli.
Allo stato attuale, le lampade utilizzate come illuminazione a LED nella vita quotidiana sono sostanzialmente classificate come pericoli di Categoria Zero e Categoria Uno.Se sono pericoli di categoria due, hanno etichette obbligatorie ("Gli occhi non possono fissare").Il rischio di luce blu della lampada a LED e di altre sorgenti luminose è simile, se all'interno della soglia di sicurezza, queste sorgenti luminose e lampade vengono utilizzate in modo normale, innocuo per gli occhi umani.Le agenzie governative nazionali ed estere e le associazioni del settore dell'illuminazione hanno condotto ricerche approfondite e test comparativi sulla fotobiosicurezza di varie lampade e sistemi di lampade.La stazione di supervisione e ispezione della qualità dei prodotti di illuminazione di Shanghai ha testato 27 campioni di LED provenienti da diverse fonti, 14 dei quali appartengono alla categoria non pericolosa e 13 appartengono alla categoria di pericolo di prima classe.Quindi è abbastanza sicuro.
D'altra parte, dobbiamo anche prestare attenzione agli effetti benefici della luce blu sul corpo.Gli scienziati hanno scoperto che le cellule gangliari della retina sensibili alla luce (ipRGC) esprimono l'opmelanina, che è responsabile degli effetti biologici non visivi nel corpo e regola i ritmi circadiani.Il recettore ottico della melanina è sensibile a 459-485 nm, che è il segmento di lunghezza d'onda blu.La luce blu regola i ritmi circadiani come la frequenza cardiaca, la vigilanza, il sonno, la temperatura corporea e l'espressione genica influenzando la secrezione di melanina ottica.Se il ritmo circadiano è disturbato, è molto dannoso per la salute umana.È stato anche segnalato che la luce blu tratta condizioni come depressione, ansia e demenza.In secondo luogo, anche la luce blu è strettamente correlata alla visione notturna.La visione notturna è prodotta dai bastoncelli sensibili alla luce, mentre la luce blu agisce principalmente sui bastoncelli.Un'eccessiva schermatura della luce blu porterà al declino della visione notturna.Gli esperimenti sugli animali hanno anche scoperto che la luce a lunghezza d'onda corta come la luce blu può inibire la miopia negli animali da esperimento.
Tutto sommato, non dovremmo sopravvalutare gli effetti dannosi della luce blu sugli occhi.L'elettronica di qualità filtra già la dannosa luce blu a onde corte, che è generalmente innocua.Gli occhiali bloccanti blu sono preziosi solo se esposti a livelli elevati e lunghi periodi di luce blu, e gli utenti dovrebbero evitare di guardare direttamente le sorgenti puntiformi luminose.Quando si sceglieocchiali con blocco blu, dovresti scegliere di schermare la dannosa luce blu a onde corte al di sotto di 450 nm e mantenere la benefica luce blu sopra i 450 nm nella banda lunga.
Tempo di pubblicazione: 16-nov-2022